Cuando realmente queremos hacer ejercicio podemos hacerlo en cualquier lugar; los ejercicios en las escaleras son una excelente opción para tonificar los músculos y se pueden realizar en tan solo 10 minutos.<br /><br />¡COMPARTE EL VIDEO Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE! http://bit.ly/1Ao19pb<br />Facebook: http://bit.ly/14jNqlq<br />Twitter: http://bit.ly/1tGTWJv<br />Web: http://www.salud180.com/<br /><br />Editado por: Nelly Edith González Molina
